飲食調理 身心健康
飲食調理? 身心健康
平安健康到社區專家義診巡回公益活動
健康生活靠每一天的點滴積累，合理的膳食更是身體健康的保證。為促進女性建立良好的科學保健觀念，把握好健康的方向盤，2015年3月28日，帕斯婷聯手平安銀行廣州分行，以精英女性為服務對象，以“飲食調理，身心健康”為主題，繼續火熱推出平安健康到社區專家義診巡回公益活動。
人類很多疾病與外部環境緊密相關。單憑我們個人能力無法改變外在環境，但可以改變我們本身的內在環境。通過健康均衡的飲食，我們可以預防疾病發生。活動中，帕斯婷特邀中山大學附屬第一醫院葉艷彬副教授進行營養學專科講座。葉教授指出，健康是三分天七分養，健康的飲食就是要食物多樣、粗細搭配，其中粗糧要每天80克以上。糧食加工得越少，營養就越高，尤其是純天然、無任何加工的優質粗糧，富含人體所需的全部微量元素。同時，葉教授也強調，健康飲食離不開每天足量飲水，在溫和氣候條件下生活的輕體力活動成年人每日至少飲水1200mL（約6杯），而以天然弱堿性礦泉水為最佳。葉教授講座的內容全面而豐富，通過講座，嘉賓們都可以獲得一個屬于自己的營養保健及疾病預防方案。
講座后特設專家義診，為來賓提供專家綠色通道。葉教授為有需要的來賓進行一對一義診，并提供個性化的健康咨詢指導，將對來賓日后的身心保健、遠離疾病起到保駕護航的作用。
人體的營養最佳來源為食物，越新鮮，越天然的食物越好。活動中，帕斯婷為嘉賓提供一瓶意達拉天然水，意達拉來自巴西利卡塔天然火山巖深底深處，是天然弱堿性的小分子團水，水分子直達人體細胞，為嘉賓解口渴，更解體渴。
營養膳食中的有機素食將會成為未來醫學的核心發展價值，同時也是“自我治療”的原動力。在候診時，帕斯婷為來賓提供一份以有機黑土糠芽活糙米為食材鮮活植物營養套餐。帕斯婷有機黑土糠芽活糙米從收割到脫谷殼，全部人工操作，天然生曬，內保護皮層完好，富含“細胞保護神”硒，以及人體必須氨基酸和微量元素，讓嘉賓充分領略利用粗糧進行“自我治療”健康真諦。
與健康相約，與專家零距離。帕斯婷平安健康到社區專家義診巡回公益活動推出后，反響很大，受到了精英女性的廣泛支持。接下來，帕斯婷將繼續推出專家義診巡回公益活動，給精英女性帶來更多的健康理念，并為精英女性提供一個全方位的身心靈健康管理服務平臺。
